Liebe Nadia Vielen Dank für deine tolle, sehr interessante und motivierende Instruktion zum Thema Beckenboden. Deine Begeisterung, die Instruktionen mit Hilfe der 1:1-Beckenmodelle, die Zusammenhänge mit Muskelpartien ganz wo anders im Körper (!), deine klare Sprache - auch wie du selbstverständlich das Schambein in "Scharmbein" unbenannt hast (ist ja wahr, was hat das mit Scham zu tun? Scharm passt viel besser!), die achtsamen Übungen - alles hat mich sehr motiviert, mehr Aufmerksamkeit "meiner kraftvollen Mitte" zu geben, und diese Kraft auch im Alltag zu spüren - yeah! DANKE und hoffentlich bis bald im Training, damit ich auch wirklich dran bleibe!